NIMENI NU ARE DREPTUL SĂ FOLOSEASCĂ VIOLENŢA

PENTRU DESCĂRCAREA TENSIUNILOR,

REZOLVAREA CONFLICTELOR

SAU EXERCITAREA CONTROLULUI !

 

VIOLENŢA NU E O SOLUŢIE, INDIFERENT DE PROBLEMA

CU CARE TE CONFRUNŢI!

 

Dacă te simţi ameninţat de cineva sau ţi s-a întâmplat ceva neplăcut, vorbeşte cu cineva în care ai încredere!

 

*      Ai dreptul spui NU atunci când ceva nu îţi place

*      Ai dreptul să trăieşti în siguranţă!

*      Nimeni nu are dreptul să te rănească!

*      Nimeni nu are dreptul să te atingă sau să te oblige să-l atingi într-un mod în care tu nu doreşti, chiar dacă e cineva drag, la care tu ţii mult.

*      Corpul tău îţi aparţine! Ai dreptul de a decide cum, unde, când şi de cine vrei să fii atins.

*      Ai dreptul să te răzgândeşti, chiar dacă te-ai angajat la ceva. E dreptul tău să te ţii departe de ceea ce e nesigur, neplăcut, te îngrijorează sau poate fi periculos!

*      E bine să ai încredere în sentimentele tale!

*      Ai dreptul să soliciţi şi să primeşti ajutor!

*      Dacă te frământă un secret sau o problemă, vorbeşte cu un specialist sau cu persoanele în care ai încredere.

 

 

Dacă ţi s-a întâmplat ceva rău, despre care ţi-e teamă sau ruşine să vorbeşti, e bine să ştii că există persoane care te pot ajuta şi susţine:

 

CINE?

*      O persoană în care ai încredere: prieten, coleg, părinte, rudă, vecin, profesor etc.

*      Specialişti din diferite domenii (psiholog, medic, poliţist, asistent social etc.)

 

Centrul ARTEMIS Baia Mare: 0262- 250770
Serviciul de Urgenţă (Poliţie, Salvare): 112
Medicina Legală: 0262- 276910

E important ştii , păstrând tăcerea, protejezi un agresor aflat în libertate, ceea ce poate însemna

 în orice moment o nouă victimă.

 

ce e important pentru o relaţie de prietenie la vârsta adolescenţei ?

 

ÎNCREDEREA ÎN TINE ŞI ÎN CEEA CE SIMŢI !

 

RESPECT: respectă-te îndeajuns pentru a nu face nimic din ceea ce nu doreşti. Părerile tale contează, iar când spui NU, prietenul/ prietena ar trebui să se oprească. E dreptul tău să refuzi sau să te răzgândeşti.

 

SINCERITATE: într-o relaţie e important ca ambii parteneri să fie sinceri.

 

RECIPROCITATEA ÎNCREDERII !

 

EVITAREA CAPCANELOR: evită capcanele de genul „dacă m-ai iubi…”. Dacă partenerul(a) te iubeşte, el/ ea va respecta trăirile şi dorinţele tale şi va aştepta până când vei fi pregătit(ă) pentru pasul următor.

 

EVITAREA PERSOANELOR CARE :

*      Nu te ascultă

*      Ignoră limitele tale fizice, corporale

*      Te fac te simţi vinovat(ă) sau te acuză eşti prea rigid(ă) pentru rezişti avansurilor sexuale

*      Exprimă atitudini misogine, spun glume deocheate, vulgare

*      Este posesiv(ă), gelos/ geloasă

 

PRECAUŢIE:  fii precaut(ă) atunci când inviţi pe cineva la tine sau când accepţi invitaţii – 3 din 5 agresiuni sexuale se întâmplă în locuinţa victimei sau a unei cunoştinţe.

 

ATENŢIE ! NU AMESTECA DECIZIILE SEXUALE CU ALCOOLUL  ŞI/ SAU DROGURILE! Atenţie la drogurile care se pot pune în băutură. Nu accepta băuturi din sticle deschise sau pahare şi nu-ţi lăsa băutura nesupravegheată!